Hab das gleiche Problem im Moment. Mir hat's geholfen, wenn der Physio mal ein paar Tage hintereinander die Waden massiert(15Min. reicht). Nach den Trainingseinheiten auch mal in kaltes Wasser stellen, z.B. wenn ihr nen flaches Gewässer in der Nähe habt, einfach mal bis zum Oberschenkel rein für ca 10 minuten..is jedenfalls für die Muskulatur ganz gut