Sprunggelenksprobleme

[Steffen]

Warum?
Der Arzt hat mir gesagt, dass ich durch das Tragen einer Schiene die Muskeln schwäche und ich deswegen keine Tragen soll. Ich soll die Muskeln ja wieder stärken.

Bei bei einer solchen Bänderverletzung erst einmal die tragende Struktur wieder hergestellt werden muss - erst dann ist an Training, im Sinne von Torwart-/Fussballtraining wieder zu denken.

Im Training trag ich dementsprechend nur Bandagen mit Gel/Silikon/wasauchimmer-Einlage, aber im Spiel trag ich weiterhin die Ancle Brace, weil sie mir einfach das Gefühl von Sicherheit vermittelt.

Genau, und damit dann weiter in die Richtung Vollgas, anstelle gezielter Aufbau tragender und stabilisierender Strukturen? Warum wird gerade hier das normale Training in den Vordergrund geschoben, obwohl es hier um Reha Massnahmen und gezieltes, physiotherpeutisches Training gehen sollte?