Was genau stellst du dir denn vor? Meinst du im Bereich der Athletik oder im Bereich der Kondition?
Was genau stellst du dir denn vor? Meinst du im Bereich der Athletik oder im Bereich der Kondition?
Und sie nannten ihn Piplica...
Stabilisationsübungen sind sehr sinnvoll um den ganzen Körper stabil und verletzungsUNanfälliger zu machen. Wenn du Übungen brauchst kann ich dir gern weiterhelfen
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