Gute Laufschuhe+kein zu oftes Wechsel des Trainingsboden, beim Bandlaufen nicht übetreiben. Ich kenne das Problem und hab schon über mich vieles ergehen lassen, u.a. Stromtherapie, das war kein schönes Erlebnis und hat kaum was gebracht. Wie gesagt, beim Training im Fitnessraum oder aufm harten Boden nur gute Laufschuhe mit einer anständigen Dämpfung.




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