Schön erklärt. Es gibt noch einen dritten Weg des Energieabbaus: der Aufprall mit entsprechender Rückwirkung der Energie (hoffe mal, dass ich das als Nicht-Physiker einigermaßen richtig erkannt habe ). Das ist dann wohl die unangenehmste Variante und mithin der größte Nachteil, wenn Fall- und Abrolltechniken nicht beherrscht werden.
Genau das ist nämlich mir letztens beim Hechten passiert. Da fehlt mir einfach noch die notwendige Technik, die ich aber versuche zu erlernen. Apropos Technik: Die Techniken, die Steffen in seinem "Technikthread" erläutert, die führen aber zwangsläufig zu einem Abrollen, oder?

Danke schonmal für die Antworten