Hallo Leute,
habe vorher einen Bericht über einen Bayernliga-Keeper gelesen, der sich ab Mittwoch Abend auf eine Spiel am Wochenende fokussiert.
Nun Frage ich mich, wie das aussieht.
Hat jemand eine Ahnung, was da abläuft? Ich bereite mich am Abend vor dem Spiel nur so vor, dass ich nicht spät ins Bett geh, keinen Alkohol trink und am Spieltag nicht zu spät aufsteh.
Wie macht ihr das mit dem mentalen Vorbereiten?