- hin und her joggen im Strafraum
- 3/4 Sprints
- Ballumkreisen
- Fangübungen
- Sprungbälle
- Schüsse/Flanken
- 5min still sitzen![]()
- hin und her joggen im Strafraum
- 3/4 Sprints
- Ballumkreisen
- Fangübungen
- Sprungbälle
- Schüsse/Flanken
- 5min still sitzen![]()
"Erfolg besteht darin, dass man genau die Fähigkeit hat,
die im Moment gefragt ist!"
Henry Ford
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