okay werd morgen direkt zum physio gehn & dann weiss der wie es weiter geht
wie lange hat es den bei dir gedauert bis du wieder trainieren kontest ?
@danke!![]()
okay werd morgen direkt zum physio gehn & dann weiss der wie es weiter geht
wie lange hat es den bei dir gedauert bis du wieder trainieren kontest ?
@danke!![]()
beim Ersten mal (rechte Schulter) ca. 5-6 Wochen
(hatte aber auch noch andere Beschwerden durch das Foul --> Halswirbelsäulenverletzung und starke Gehirnerschütterung)
danach ab zum 1. Training einmal blöd auf die Schulter und schon wars wieder vorbei für 5 Wochen, obwohl ich davor völlig schmerzfrei war.
Bei der 2en Schulter machte ich 2 Wochen Pause und unterstützend für 5 Wochen hat mich meine private Physio (Freundin) für die Spiele noch getaped (zusätzlich auch noch Physiotherapie in einer Praxis)
Hast du denn morgen schon das Ergebnis des Kernspin?!?!
Das Syndrom kann ein guter Physio aber durchaus mit Tests ermitteln. Trotzdem würde ich zuerst das KernSpin machen und danach mit einem Orthopäden darüber reden.
Geändert von HannSchuach (19.12.2011 um 16:56 Uhr)
lg HannSchuach
okay in 3 wochen beginnt bei uns die vorbereitung bis dahin bekomm ich dass in den griff! evtl muss ich dan 1 oder 2 wochen noch extra schichten schieben mit den feldspielern wird aber kaum schaden
hab leider erst ende januar einen termin bekommen zum kernspin
kleines saarland kleine krankenhäuser hehe
werd mir dann auch einen guten physio suchen und mich mit dem ma zusammensetzen und drüber reden
meiner meinung nach bringt bei mir ein kernspin eher weniger man weiss wen etwas gerissen ist oder ähnliches und das ist bei mir sehr unwahrscheinlich
dann klingt es schon stark nach bänderzerrung, sehnenverletzung oder dem angesprochenen "Imingement" oder die Muskulatur der Schultermanschette hat was abbekommen (hängt alles irgendwie kompliziert zusammen --> meine Freundin hats mir mal erklärt aber irgendwann bin ausgestiegen)
lg HannSchuach
da wird wohl was passendes dabei sein
am besden immer fit bleiben und sich keinen kopf um so sachen machen! ;D
danke für die hilfe!![]()
Fit bleiben ist immer das beste
nichts zu danken, dafür ist das Forum ja da
lg HannSchuach
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