Heyho
es geht mir genauso wie dir.
Meine Alternativen sind erstens, dass ich mit ein paar Freunden regelmäßig an einem festen Termin trainiere, Zweitens gibt es zahlreiche Übungen die man trotzdem machen kann.
klick dich doch einfachmal bei Torwart.de den Trainingstips durch.
Eine Wand ist da schon ziemlich hilfreich oder Biergarnituren...
Auch mache ich 1mal die Woche Kraftraining, dass hilft auch!
Zitieren
