ich will dir keine Angst machen aber abgesehen von der Schwellung die bei dir nur minimal aufgetreten ist, liesst sich das in etwa so wie Philip Lahm seinen Ermüdungsbruch beschreibt..

aber ich würde auch auf jeden Fall zum Arzt gehen, nicht dass sich das noch verschlimmert oder so..

und Laufschuhe würde ich auch empfehlen