Also bei Handballtoren geht es ja eigentlich
Mit Lupfern habe ich bei solchen Toren kein Problem.
Rauskommen und eine Hand nach oben (für Lupfer) und anonsten seitlich fallen lassen (für´s Umspielen).

Aber wie schon gesagt wurde, ist es in manchen Situationen besser lange stehen zu bleiben, da das Tor ja echt klein ist.