Verhalten bei Flanken und Schmerzen beim Landen

[keeper don]

Wie kommst du denn auf, sodass dir dies Schmerzen bereitet? Die Frage ist hierbei nämlich, mit welchen Körperteilen du auf dem Boden aufkommst.

Bezüglich von Flanken ist dies bei mir Gefühlssache, wann ich mich wofür entscheide. Allerdings versuche ich im Training auch in die "dunklen Stellen" hinein zu stoßen, also auch Bälle außerhalb der üblichen Reichweite zu erreichen und abzufangen.

Bei den Flanken mache es es ähnlich wie Tobias30.
Ich bekomme auch manchmal Schmerzen aber das ist sehr selten hat aber eigentlich jeder wenn man falsch aufkommt auch Profis. Aber Jedes mal ist wirklich seltsam.

[von_reiter]

okay dass mit den flanken ist dann eine reine trainingssache danke!

also ich komm meistens mit meinen ellbogen auf da ich den ball ja in meinen händen halte und an meinen körper ziehe,muss auch dazu sagen dass ich eine sehr gute sprungkraft hab da ich leider nur 178cm gross bin :/ hab dann meistens noch viel schwung in der hüfte dass die beine dann immer noch nach vorne kommen a la rensing :/