also ich glaube ich selber würds machen, meinen Kleinen Torhütern hab ich aber abgesagt..
und gaaaaaaanz wichtig: sehr sehr gut aufwärmen, und keine Übungen wo man besonders viel steht, ansonsten halt immer wieder zwischen durch erwärmen, oder halt unnötige Verletzungen riskieren..
wobei Training draussen bei diesen Temperaturen generell wohl ziemlich unvernünftig ist..

Mehr schreiben, sonst lassen.
Wenn mehr schreiben, dann sagen, was man will...

Ganz im ernst, was soll man mit deinem Port machen? Ich glaube, dass du die Suchfunktion nicht bemüht hast.
Du hast auch nicht gesagt, wo deine Bedenken sind für ein TWT bei diesen Temperaturen und und und...
recht hast du! aber hey, das war der erste Beitrag, das kann passieren, hauptsache in Zukunft besser machen