naja, also hängt davon ab wie doll das is würd ich sagen, also ich trainiere auch wenn ich blaue Flecken oder so habe, gehört dazu und wenn es nur leicht schmerzt, wirds nich so schlimm sein würd ich sagen

kühlen wird wohl trozdem von Vorteil sein aber obs jetzt soooo wild ist wage ich zu bezweifeln, aber ich weiss ja nicht wie doll sowas weh tut^^

ansonsten muss man sagen: sowas gehört dazu, dafür ist man Torwart geworden, brennt vielleicht ein bisschen aber hört auch wieder auf, von daher: weiter immer weiter