ich versuche in solchen Spielen immer meine Abwehr zu sortieren, auch wenn die nichts zu tun haben, dadurch zwingt man ja sowohl sich selbst als auch die Abwehr schön konzentriert zu bleiben, das ganze Spiel durch, wird aber in manchen Spielen echt schwer, wenn das Spiel nur im gegnerischen Viertel stattfindet

ich muss sagen, erstaunlicherweise hilft es mir auch, wenn ich im Kopf mir die ganze Zeit ein Lied quasi "vorsinge", dadurch kann ich auch über längeren Zeitraum das drumherum zumindest einigermaßen gut ausblenden, habe ich aber von noch keinem anderen TW gehört, dass sowas bei dem auch klappt