Zitat Zitat von TW-Mentalcoach Beitrag anzeigen
Sehr hilfreicht ist wenn du in Gedanken (Kopfkino) jeden Spielzug mitspielst. Das hält deine Konzentration hoch und du bist immer "im Spiel".
So mach ich das auch, zudem versuche ich auf das Spielgeschehen zu reagieren, indem ich immer aktiv mitverschiebe. Allerdings passiert es mir auch manchmal, dass ich mich bei einem abschweifenden Gedanken ertappe, was sich dann meistens in einem zu tiefen Standpunkt äußert. Habe durchaus schon mal ein Gegentor nach einem langen Ball bekommen, wo ich mich nachher gefragt habe, warum ich nicht offener gestanden habe in der Situation.