Zitat Zitat von TW-Mentalcoach Beitrag anzeigen
Sehr hilfreicht ist wenn du in Gedanken (Kopfkino) jeden Spielzug mitspielst. Das hält deine Konzentration hoch und du bist immer "im Spiel". Wenn du deine Konzentration verlierst,dann scheint ja etwas anderes in dem Moment wichtiger zu sein. Finde heraus welche Gedanken dich da ablenken, denn da könnte etwas verborgen sein.
Genau, das ist schon mal ein guter Tipp. Ansonsten gibt es noch verschiedene andere Techniken, um die Konzentration während des Spiels hochzuhalten. Neben dem Fokussieren auf das Spielgeschehen kann man sich immer direkt damit einhergehend die verschiedenen möglichen Spielzüge ausmalen, die aus der Situation heraus entstehen könnten. Immer in Bewegung bleiben, das hält den Kreislauf in Schwung und die Konzentration hoch.