Hallo erstmal,
da ich neu bin (werde mein Profil noch ordentlich ausfüllen ), kurz was zu meiner Person.
Ich lebe derzeit im Großraum Ludwigsburg (bei Stuttgart) und bin knapp 40 Jahre jung.
Ich selbst war 23 Jahre Torspieler und nun seit 3 Jahren TorspielerTrainer und strebe diese jahr die TorspielerLizens (in Ruit) an.
Ich lege viel wert auf saubere Technick wie z.b nicht fallen wie ein Sack
Da wären wir schon beim Thema:
Ich brauche einen Tipp von Euch Kollegen.
Ich habe ein Torhüterin die noch nie was von Grundstellung und Körperspanung gehört hat.
Wie vermitel ich Ihr am besten die SPANNUNG wärende der Grundstellung?
Sie steht immer da wie ein Wassereis
Soll sie die Muskulatur mehr anspannen? muss man mhr Krafttraiing machen?
Ihre Kollegen und Kolleginen haben es auch schon versucht, aber siebekommt einfach keine "Haltung" hin
und steht da wie aien Oma mit Rückenschaden LOL (sorry)
Liebe Grüße Guido