Ist nur eine Sache der Gewohnheit ist bei mir auch ab und zu mal wie bei dir da gibt es so Wochen da komm ich einfach nicht weg weil mich die Schule geschafft hat und einfach nur kaputt bin, sobald du dich aber wieder überwunden hast und diesen Rhytmus durchziehst ist das kein Problem. Bis irgendwann wieder was dazwischen kommt, geht es wieder von vorne los. Glücklicherweise kommt das bei mir kaum vor das ich auf längere Zeit nicht so aktiv bin.
Wenn ich zum Beispiel keine Lust zum laufen habe schnappe ich mir auch einfach mein Fahrrad und radle damit 15-25 km