Wieso wirst du denn schon bei Trainingsspielen nervös da ist doch nix dabei. Da fehlt es mMn an der Einstellung denn Nervosität triit meistens nur auf wenn man sich nicht richtig konzentriert. Sobald du nur noch an das Spiel denkst beleibt doch in der Regel, so ist es zumindest bei mir, für anderes kein Platz mehr und ich habe nichts mehr anderes im Kopf als das Spiel.