Hallo SkyLight,

die Nervösität im Kasten legt sich mit der Häufigkeit deiner Einsätze im Tor.
Ich kann mir gut vorstellen, dass du noch nicht solange im Tor stehst oder?

Manchmal hilft es auch einfach das Verhältnis zu deinen Mitspielern zu stärken
oder vor jedem Spiel mit deinen Abwehrleuten abzuschlagen. Die Möglichkeit
ein paar Male ordentlich durchzuatmen habe ich selber noch nicht ausprobiert,
darauf werden aber einige auch schwören.

Wie gesagt. Mit der Zeit kommt die Erfahrung und dann kannst du mit dieser Drucksituation
auch viel besser umgehen. :-)