Ein stark in Mitleidenschaft gezogener Meniskus ist eigentlich allein schon ein Indikator für eine OP!
Auch ein Riss des vorderen Kreuzbandes sollte man i.d.R. operativ behandeln, da spätestens im Alter verstärkt Arthrose auftreten kann. Grund hierfür ist, dass das Knie durch das fehlende Kreuzband nicht richtig fixiert ist und somit die Belastung auf den Knorpel mit Abnahme der Muskulatur größer werden.

Lass dich da nochmal ausführlich beraten, aber ich denke, du wirst leider nicht um eine Operation herum kommen...