Campino,
einen Faserriss hörst Du und spürst Du. Der Muskel bereitet solche Schmerzen, daß jegliche Belastung unmöglich ist. Ich musste mit meinem Faserriss fast an Gehhilfen gehen, solche Schmerzen waren es.
Der Faserriss fühlt sich wie ein Muskelkrampf an, allerdings ist der Muskel weich und entspannt, aber die Nervenreize, daß der Muskel angespannt ist, bombardieren dein Hirn, was irre Schmerzen verursacht und es dauert, bis der Kopf dies abschaltet...

Ob nun Zerrung oder Riss - hier hilft nur ein Arzt. Gerade beim Riss kommt es zu einer deutlichen und sichtbaren Einblutung in den Muskelbereich, was man an einer klaren Hämatom Bildung im Bereich des Muskels erkennen kann...

Daher würde ich zu einem Arzt gehen, denn mit so etwas ist nie zu scherzen... und wenn Du meist, daß man mit Schmerzen trainieren kann - denk immer daran, die sind nicht umsonst da und wenn Du über die Grenze raus gehst, könnten die Folgen sehr drastisch sein - nimm Dir Believers Beispiel zu Herzen...