Moin,
ich verbinde in den Trainingseinheiten mit meinen TW's als TWT meistens in die verschiedenen Trainingswochen. Als Grundlage dient für mic himmer ein ausgearbeitetes Konzept vor der Vorbereitung. Waehrend in der VOrbereitung Hauptaugenmerk auf Koordination und Kraft liegt bestehen die Trainingseinheiten unter der Woche meist 60:40 aus SPielnahen Situationen gepaart mit diversen kleinen zwischenübungen. WIchtig is eben das man kurz und knackige übungen macht, und nciht 950 wdh. pro Übung.