Hallo Xirram,
die große Frage die sich meiner Auffassung nach in diesem Thema stellt ist: Wie nehme ich meinen (jungen) Torhütern die Angst vor dem Fliegen?

Genau zu dieser Frage habe ich etwas in einem Video entdeckt, dass ich vom Ansatz her gut finde. Die Praxistauglichkeit kann ich nicht beurteilen, aber die Theorie finde ich gut. Der Ansatz ist, genau wie bei flachen Bällen mit einer niedrigeren Höhe anzufangen. So genial wie simpel. Ungefähr ab Minute 33 geht es los. Anfangs noch mit einer Vorübung zur Balance. Ab Minute 37 wird dann die eigentliche Übung gezeigt, in der man aus dem Kniestand hechtet.

http://www.youtube.com/watch?v=Hj8iT...MJ7Ogw&index=4

Gruß Dradux

PS: Ich finde das komplette Video sehenswert, auch wenn man mit einer Stunde und 10 Minuten natürlich viel Zeit investiert. Finde das Training aber sehr interessant und denke, dass es alle Teilnehmer weitergebracht hat.