War heute nochmal beim Doc. Um einen Bruch des Wadenbeinköpfchens auszuschließen wurde es auch geröngt mit dem Ergebnis, dass nichts kaputt ist.
Es ist also "nur" eine starke Prellung. Wie lange ich damit pausieren soll/muss, konnte mir kein Arzt sagen.

Hat jemand vielleicht Erfahrungswerte? Wie kann ich das am besten therapieren?

Sonntag ist das nächste Spiele, heute abend wäre Training. Ich würde zwar gerne spielen, aber momentan tendiere ich dazu nochmal zu verzichten, 2-3 lockere Läufe zu machen und ab Dienstag wieder voll einzusteigen.
Andererseits kommt mir das alles viel zu lange vor für eine Prellung und eigentlich kann ich ja auch nichts weiter kaputtmachen, oder? Ich müsste lediglich ganz stark auf die Zähne beißen...