Naja, das mit den Schmerzen nach deiner Fußabwehr lässt sich wohl nicht ganz vermeiden. Das kann dir jedoch auch am Feld im Freien passieren. Deshalb würde ich das nicht auf die Halle beschränken.
Ich hasse die Halle auch, aber vor allem wegen dem "harten" Boden, als auch wegen der Schüsse aus meistens kurzer Distanz < 3 Meter. Da kommt es schon mal vor, dass man einiges in die Weichteile, Bauch und Gesicht abbekommt. Kommt im Freien zwar auch vor, aber nicht in der Häufigkeit, wie in der Halle. Da sind dann "Zehenschmerzen" das geringste Übel

lg