Muskeltraining?

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@oldschool das passt ganz gut

@zONEcleaner: ertmal danke und gleichfalls.
Du kannst dein Wachstum nicht beeinflussen und schon gar nicht beenden wenn du willst. Wenn du dein Wachstum durch Schwimmen beschleunigen bzw ermöglichen willst, wie erklärst du dir dann das auch Leute wachsen, die nicht Schwimmen???
Muskeltraining beeinträchtigt da gar nix, wenn du es ausgewogen, also Ganzkörpertraining, und immer wieder Dehnphasen einbaust, um die Muskeln nicht ''steif'' werden zu lassen. Auch brauchen die Muskeln genug Ruhephasen und Eiweiße, wenn du Muskelaufbautraining betreiben willst.

[Stetti]

Mit welchem Ziel gehst du schwimmen? Um Muskeln aufzubauen?

Mit welchem Ziel möchtest du Muskulatur aufbauen?