Hey,

habe mehrere Fragen ..

1. Habe Kälteprobleme, weil ich eine schlechte Durchblutung habe, eure Tipps?

2. Bring keine Abstöße weiter als 10 Meter, und spiele in der 1. Mannschaft -> peinlich. eure tipps?

3. Wann sollte ich heute schlafen gehen, sollte um 8:00 aufstehen, um 9 muss ich dort sein und um 10 fängt match an``???

bitte kommt nicht mit suchfuntkion das hilft mir nix.

LG