Ich hatte vor 4 Jahren einen Muskelriss im Oberschenkel und bin 8 Wochen ausgefallen.Nach Aussagen unseres Mannschaftsarztes sind 3-4 Wochen aussetzen normal,nach 7 Tagen sollte man wieder normal gehen können und vor allem das Bein nicht belasten und bei Bedarf Physiotherapie und dieses kniesieotape falls richtig geschrieben weil die Wade bestimmt eingeblutet ist