Der Schmerz ist nur im Becken und strahlt auch nicht weiter aus,am Montag hab ich sowieso einen Termin beim Sporttherapeut, den werd ich mal fragen, will da nicht noch mehr kaputtmachen als eh schon ist.
Ich würd ja nur Brust und Arme, diese Muskelgruppen sind ja weiter entfernt vom Becken als die Muskeln bei deiner Verletzung.

Machst du zur Zeit irgendwas, oder verzichtest du ganz auf Sport?

lg