Mach den Abstoß so, wie du meinst es klappt am besten bei dir. Wer auf krampf versucht alle Kraft in einen Abstoß zu werfen, ohne die Technik zu beherrschen, verhaut das ganz shcön. Es kommt viel mehr darauf an, die Technik des Flugballs auszuführen. Wenn man das kann, dann kann man an der Kraft und Präzision arbeiten.