Ich freu mich eigentlich immer über die Sommerpause, weils einfach auch mal Abwechslung zum Fußballtraining darstellt ohne blöden Terminstress.

Dafür geh ich jetz 2 oder 3 mal pro Woche joggen.
Ca. alle zwei Tage um die 100 Liegestütze in 4 oder 5 Sätzen - auch ein paar auf den Fingerspitzen.
Ziemlich jeden Tag mehrere Sätze an Situps - auch seitlich gedreht.
Je nach Lust und Laune ein paar Klimmzüge oder andere Übungen für den Körper, mal zum Schwimmen, mal zum Klettern, etc.

Es ist so toll ohne irgendwelche Torwartwehwehchen mal sein eigenes Trainingsprogramm durchzuziehen und wieder verschiedenen Sportarten nachgehen zu können. Naja, und ein paar Stunden hab ich in Internetrecherche und Shopping investiert um die neuen Handschuhe für die kommende Runde auszusuchen