Bei uns besteht der Trainingsauftakt (dieses Jahr am kommenden Sonntag) eigentlich immer nur aus einem lockeren Aufgalopp. Ein wenig Warm-Up, viele Worte vom Trainer und dann gehts an den Ball... "Richtig" los gehts dann erst mit dem 2. Training... Ist bei mir eigentlich bisher immer so gewesen im Seniorenbereich.





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