Wie alt bist du denn? Ich glaub so eine Phase hat jeder, die vergeht IN DER REGEL auch wieder. Wie lange hast du das schon?

Einfach versuchen immer locker zu bleiben, einem selbst sagen"Ich bin gut, ich bin gut, ich bin gut" immer wieder und wieder. Teilweise sehr kräftig, nie schüchtern und es auch mal lauter sagen mit voller Überzeugung. Auch mal im Spiel. Dazu der Gedanke, dass Fehler menschlich sind und alle Fehler machen.