Ich kann dir nur ans Herz legen, einfach mal eine Pause zu machen! Nimm dir ein paar Wochen Auszeit, in denen du dem Fußball entweder komplett den Rücken kehrst, oder in denen du nur trainierst, aber keine Spiele absolvierstt. Du wirst merken, wie der Wille zu spielen nach und nach zurück kommt und mit ihm Motivation und Ehrgeiz. Es kann zwar passieren, dass du in dieser Zeit deinen Stammplatz verlierst, aber einen Platz in der Startelf kann man sich zurück erkämpfen.

Sollten deine Sorgen und Ängste vor Fehlern dann immernoch nicht abgeklungen sein, musst du dir zwingend Gedanken machen, woran es liegt. Wird z.B. von außen zu viel Druck aufgebaut mit dem du nicht umgehen kannst? Dann kann ein Wechsel und eine niedrigere Liga zu einer Besserung führen. Wenn du aber zu der Einsicht gelangst, dass keinerlei Drucksituation da ist, oder dass du derartige Ängste auch in anderen Lebensbereichen hast, dann solltest du dir fachliche Hilfe holen. Spätestens wenn noch Schlafstörungen dazu kommen, oder man ernsthaft überlegt, eine Verletzung vorzutäuschen, um nicht spielen zu müssen, wirken sich Ängste vor dem Spiel aufs ganze Leben und auch auf die körperliche Gesundheit aus. Dann ist es definitiv an der Zeit etwas an der Situation zu verändern.