jo hi lukas, vorm match heute (18 uhr - 17uhr treffpunkt) hab ich mir vorgenommen um 16 uhr abend zu essen, damit ich am Abend bis 20 Uhr nicht hungrig werde während dem Match weil habe um 12:30 mittag gegessen ne Pizza. inwiefern soll mir das schlagen gegen den linken pfosten helfen?