Versuche es vielleicht mal mit Baldrian. Das ist ein Beruhigungsmittel wofür man kein ärztliches Rezept haben muss, es ist frei erhältlich. Ich habe dies z.B. Vor Vorträgen in der Schule genommen. Es kann Wunder bewirken. Aber WENN du es nimmst, nicht zuviel davon nehmen. Es ist rein Pflanzlich.