Wie ein Vorredner schon sagte, pack dir deine Lieblingslieder in nem Ordner, den du dir vor den Spielen anhörst. Lass dich nicht ablenken! Ich schaue mir vor jedem Spiel fünf Videos von meinen Lieblingstorhütern an, sowie eins, was auch im Video Chat gepostet wurde: A Goalkeepers Life. Und sei dir im Klaren darüber, dass du Fehler machen darfst. Wenn ich im Spiel einen Fehler mache, atme ich zweimal tief durch, denk mir f.uck off und mache bis zum Ende weiter. Nach der Szene denk ich kurz an meinen Lieblingssong und probiere einfach weiter zu machen als wäre nix gewesen.

Such dir einfach ein Ritual, und wiederhole es vor jedem Spiel. Ich albere nach dem Aufwärmen noch etwas mit dem Captain rum, dann passt das