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Habe mir zur Stabilisierung diese Bandage bestellt. Natürlich um das Gelenk vor erneutem umknicken zu schützen und natürlich auch für die Psyche.

Werde noch 1-2 Wochen warten und dann evtl. mit leichtem Lauftraining je nach Schmerzen einsteigen. Doof, dass das gerade während unserer Vorbereitung passiert.