Ich hab jetzt mal so ein ähnliches Problem.

Ich konnte die Nacht einfach nur sehr einschlafen und als ich dann endlich geschlafen habe auch nicht besonders gut und auch ein paar mal wieder aufgewacht. Jetzt bin ich natürlich müder als sonst, es geht noch, aber habt ihr Tips, um wach zu werden, da ich vormittags ein Spiel habe?