Moin "Neuling",

am besten gründlich reinigen (Wasser). Wenn die Wunde ziemlich verdreckt ist (was auf Asche meist vorkommt) durchaus auch mit Arnika dran. Brennt zwar, aber besser als 'ne Infektion. Danach Luft dran lassen, damit die Wunde trocknet.
Ob du mit dem Training im Tor pausierst musst du wissen. Mich haben kleinere Blessuren nie vom Training abgehalten.

Gruß,
La_Chat