danke jungs ja also ist jetzt so habe 2-3 kg die Woche mit mehreren Rezepten dauer 2,5 std pro Einheit mache eh jede std meine Übungen (knie anziehen überstrecken ,lympfdrynaschen Massage etc , den Antrag ambulante Reha (eap) dauert 4-5 x Woche 5-6 std ist schon gestellt und meine Docs sind dahinter das ich sie bekomme, wenn sie abgelehnt werden sollte sofort einspruch mit einem Brief ,Befund warum etc von dem gesamten zfos team ,sind aber alle sehr sehr zuversichtlich das ich sie direkt bekomme wenn das alles fertig ist werde 10 wochen dort noch unter aufsicht trainieren 3-4 die woche (kostet 150€ extra )

ambulante reha und die 10 extra training werde ich bei consports in Muc machen

mann muss sehr viel an sich arbeiten und Rückschläge abkönnen