Blinkin,
nach einem Fingerbruch ist bestimmt jeder von uns unterschiedlich eingestiegen
Denn der Bruch war unterscheidlich, der Heilungsverlauf erst Recht, als auch die Nachwehen zum Bruch bei allen unterschiedlich verlaufen...

Was ist also der Maßstab?
Gesundheitlich das Urteilsvermögen des Arztes. Er gibt Dir die Freigabe, wann Du wieder 100% loslegen kannst.
Alles andere ist individuell und wird durch dein persönliches Empfinden bestimmt, aber auch mit dem Abklingen anderer Probleme, wie Kapsel, Bewegungsstörungen, etc...