In diesem PDF werden verschiedene Tapeverbände schön anschaulich erklärt.

http://michisuper.rivido.de/skvoest/pdf/d_Tapen.pdf

Es kommt natürlich auch noch darauf an, wie viel Stabilität du willst. Hatte schon mal Probleme mit dem Grundgelenk an meinem Ringfinger. Wollte den Finger nicht zu stark fixieren. Hab daher für Handinnen- und -außenseite jeweils ein ca. 10 - 15 cm langes Tape bis zur Hälfte gesplittet. Die eine Hälfte an der Handfläche bzw. am Handrücken befestigt und die geteilten Enden spiralförmig um den Finger gewickelt. Das hat mir an Stabilität gereicht.