Hey erst einmal gute Besserung auch von meiner Seite. Wichtig ist, das Du jetzt , auch wenn es schmerzhaft ist, Dich nicht von der Truppe zu isolieren, gehe zum Training , lass Dich blicken auch beim Spiel. Spreche mit den Zuschauern. Wichtig ist auch für Dich das Du Dich mit denen austauschen , darüber reden kannst. Auch das Du der Truppe zeigst, Ihr seid mir nicht egal, ich bin ein Teil von euch.

Aber für Dich und Deinen Körper, höre auf Deinen Körper, sei ehrlich zu Dir selber was Deine Fitness / Heilung angeht. Setze Dich nicht zu sehr unter Druck, damit erreichst Du nichts und wichtig : Du hilfst der Truppe nur wenn Du fit und schmerzfrei bist. Mit Angst und schmerzen wirst Du nicht an deine alten Leistungen herankommen. Es ist eine Kopfsache ...