Muss mich zu dem Thema auch mal äußern:

Ich wurde vor gut 3 Monaten an der Hüfte operiert und habe die vom Arzt verordneten 6 Wochen Pause auch eingehalten. Anschließend bin ich wieder eingestiegen, war mir aber bewusst, dass ich es langsam angehen lassen will. Dann ging alles irgendwie schneller als ich dachte, ich hatte wirklich keine Probleme und auch das Feedback von behandelndem Arzt und Physio war super. Konnte dann recht schnell wieder zwischen die Pfosten und war einfach froh und glücklich, wieder schmerzfrei laufen und Fußball spielen zu können. Entsprechend habe ich auch Top-Leistungen gezeigt.

Nachdem die Belastung dann peu a peu wieder gesteigert wurde (Trainingslager vor 4 Wochen, TW-Training intensiver) habe ich allmählich wieder was gemerkt und versucht, das zu dosieren. Ein paar Mal hat unsere Physio die Muskeln gelockert, was mir definitiv was gebracht hat.

Dennoch war ich nochmal beim Doc und habe ihm meine (auszuhaltenden) Beschwerden berichtet. Er meinte, dass ich vielleicht doch etwas zu früh wieder angefangen habe und hat mir zu weiteren 4 Wochen Pause geraten. Habe trotzdem weiter gemacht und versucht, das Training zu dosieren.

Letzte Woche hatten wir dann eine intensivere Laufeinheit, bei der ich mich versucht habe, durchzubeißen. Die Quittung habe ich am nächsten Tag erhalten, an dem ich kaum laufen konnte. Freitag habe ich dann gespielt, im Spiel selbst ohne Probleme. Gestern hatte ich wieder totale Schmerzen wie Elektroschocks, die das ganze Bein runterziehen. Heute beim Aufwärmen habe ich mir dann eingestanden nicht zu spielen, was mir echt verdammt schwer fiel.

Ein klares Signal des Körpers. Ich habe es gehört, aber es fällt mir schwer, darauf zu hören, da es mich einfach deprimiert, jetzt wieder auf dem Stand von vor der OP zu sein. Wie geil es einfach war, schmerzfrei Sport machen zu können...

Werde mich nun nochmal um einen Termin, bei dem Arzt bemühen, der mich operiert hat, um zu besprechen, wie es weitergehen soll. Bis dahin muss ich wohl pausieren, auch wenn dieser Schmerz für den Kopf fast schlimmer ist als der des Beines. Aber das Signal ist (mit Verspätung) angekommen: Wenn ich nicht fit bin, macht es weder Sinn noch Spaß.