entweder hat er drunter einiges an schoner-material oder er ist schmerz unenfindlich was blaue flecken etc angeht gutes beispiel wie man es nicht machen sollte, was falltechnik abrollen etc angeht bei der disk. halte ich mich raus ich bin der meinung a ist es situationsbedingt und b ist meiner meinung och gott ned zerrupfen bitte

eine mischung aus beiden techniken das beste a um die reichweite ,höhe zu erlangen ,da gehört aber noch einige andere sachen dazu die steffen schon oft sehr gut erklärt hat
manchmal ist der bogenflug das mittel manchmal der streckflug mit richtigen abrollen und meistens das mittelding so ist es wenigstens bei mir xd
natürlich ist das video ein parade beispiel geg den streckflug und wie man es nicht macht. viel spass weiter bei der diskusion