Was genau meinst du mit drehen? Gerätst du in Bauchlage? Ab wann in der Flugphase? Schon bei Ballberührung?

Je nach Schule ist ein leichtes Eindrehen auf die Vorderseite - bis zu einem 45%-Grad-Winkel - okay oder sogar erwünscht. Wenn du allerdings schon bei der Ballberührung (oder davor) in Bauchlage in der Luft liegst, stimmt definitiv was nicht. Hat öfter mit Angst / Unsicherheit im Ablauf zu tun, lässt sich aber wegtrainieren. Was hilft: Hürden und mal an nicht so viel denken - außer: Ich-krieg-den-Scheißball!