solche dinge praktiziere ich lediglich im training, mit 35 minuten aufwärmen, inkl. 10 min warmlaufen/stretching + 10 min aufwärmen mit der mannschaft bleibt da einfach keine zeit.

ich rechne so etwas nicht in die kategorie warmup vorm spiel sondern grundlegende voraussetzungen.... (wie zb auch individualtaktik... stellungssspiel, spieleröffnungen etc)